ЭЛЕМЕНТЫ. Часть III
Мастерская Театра Земли
Уверенный уровень
БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ! Все движения сняты с 12-тикратным замедлением, чтобы вы могли не на словах, а своими глазами и собственным телом почувствовать малейшие детали движения.
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Хорошо разминайтесь перед каждым классом, даже если элемент выглядит несложным, и вы уверенны в своих силах.
ВНИМАНИЕ! При необходимости вы можете обратиться к администратору Мастерской Театра Земли — Александре Грибоедовой.
Также, помимо групповых, у нас проходят индивидуальные классы on/off-line в нашем зале в Санкт-Петербурге.
Перед работой с «вертолетами» следует отдельно прогреть позвоночник, увеличив гибкость спины. Обратите внимание на позу «лежа на боку» перед заходом на плечевой пояс и найдите в ней свое комфортное положение.
Сосредоточьтесь на том, что вам нужно найти такую точку на подвздошной кости, из-за которой ваши ноги сами оторвутся от пола и помогут сбалансировать корпус.
Основным действием в элементе «флажок» является бросок корпуса от таза. Часто встречающаяся ошибка: прыжок на опорной ноге.
В этом классе будут сразу два элемента, которые уже мало используются в хореографии, но они являются базой для многих актуальных трюковых движений.
Эти элементы были созданы специально для наших спектаклей и часто используются, отработав их, вам будет легко присоединиться к нашим курсам и репетициям.
Эти комбинации мы используем на технических классах в качестве разминки, отработав их, вам будет легко присоединиться к нашей мастерской.
Эти комбинации мы используем на технических классах в качестве разминки, отработав их, вам будет легко присоединиться к нашей мастерской.